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복통으로 오해하기 쉬운 과민성대장증후군의 원인, 검사, 치료법 배가 자주 아프고 설사와 변비를 번갈아 겪지만, 검사에서는 특별한 이상이 없다면 과민성대장증후군(IBS) 일 수 있습니다. 증상의 원인과 정확한 진단법, 일상에서의 관리법까지 안내드립니다.1. 과민성대장증후군이란?과민성대장증후군(IBS: Irritable Bowel Syndrome)은 기질적 질환 없이도 반복적으로 복통과 배변 이상이 나타나는 장 질환입니다. 흔히 스트레스와 식습관, 장내 환경 변화로 인해 대장이 과도하게 민감해지면서 발생하며, 전체 인구의 약 10~15%가 겪는 비교적 흔한 질환입니다.2. 주요 증상✔ 복통 또는 복부 불편감이 3개월 이상 반복✔ 설사, 변비 또는 설사와 변비 교대✔ 배변 후 통증 완화✔ 잦은 방귀, 복부 팽만감✔ 점액성 변, 잔변감※ 증상이 있으나 내시경·CT 등 검사.. 2025. 5. 6.
폐경 후에도 임신 가능할까? 폐경은 여성의 생식 능력이 자연스럽게 멈추는 현상이지만, 임신이 완전히 불가능한 것은 아닙니다. 이 글에서는 폐경의 개념, 임신 가능성, 최신 의학 기술로 가능한 사례까지 자세히 설명합니다.1. 폐경이란?폐경은 난소의 기능이 정지되어 더 이상 배란과 월경이 일어나지 않는 상태를 의미합니다. 대부분 45세에서 55세 사이에 발생하며, 12개월 이상 월경이 없을 경우 폐경으로 진단합니다. 폐경은 생식 기능의 종료를 의미하지만, 현대 의학 기술의 발전으로 인공적으로 임신을 시도할 수 있는 길도 열려 있습니다.2. 폐경 후 자연 임신은 가능한가요?일반적으로 폐경 이후에는 난소 기능이 정지되기 때문에 자연 임신은 불가능합니다. 난소에서 더 이상 난자가 배출되지 않으며, 자궁 내막도 임신을 유지할 수 있는 환경이 .. 2025. 5. 4.
40대 복부비만, 방치하면 안 되는 이유 복부비만은 단순한 체형 문제가 아닙니다. 특히 40대 이후에는 내장지방이 급격히 늘며 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환까지 유발할 수 있습니다. 지금부터 복부비만을 관리해야 하는 이유를 알려드립니다.1. 복부비만이란?복부비만은 허리둘레에 지방이 과도하게 축적된 상태로, 특히 내장지방이 장기 주변에 쌓이는 현상을 말합니다. 남성은 허리둘레 90cm, 여성은 85cm 이상이면 복부비만으로 분류되며, BMI가 정상이더라도 내장지방이 많으면 위험합니다.2. 왜 40대 이후 복부비만이 늘어날까?✔ 기초대사량 감소: 근육량 감소로 에너지 소비 줄어듦✔ 호르몬 변화: 남성은 테스토스테론, 여성은 에스트로겐 감소✔ 스트레스↑, 수면 질↓: 복부에 지방 저장 촉진✔ 운동량 감소: 업무, 육아 등으로 활동량 부족✔ 탄수화물 위.. 2025. 5. 4.
기침이나 감기와 혼동되기 쉬운 ‘만성기관지염’ 원인부터 치료까지 오랜 기침과 가래, 단순한 감기로 여기기 쉽지만 사실은 만성기관지염일 수 있습니다. 특히 흡연자나 중장년층에게 흔한 질환으로, 방치하면 만성폐쇄성폐질환(COPD)으로 발전할 수 있습니다. 지금부터 증상과 치료법을 알아보세요.1. 만성기관지염이란?만성기관지염은 기관지 점막에 만성적인 염증이 생기는 질환으로, 1년에 3개월 이상, 2년 연속 기침이나 가래 증상이 지속되는 경우 진단됩니다. 감기처럼 보이지만, 반복적이고 장기적인 증상이 특징이며 COPD(만성폐쇄성폐질환)의 한 형태입니다.2. 주요 증상✔ 아침에 가래와 함께 기침이 심함✔ 기침이 3주 이상 지속되며 점차 악화✔ 숨이 가쁘고 가벼운 활동에도 숨참 증상✔ 기침 후 흉부 압박감이나 피로✔ 감기 이후 증상이 계속 지속됨※ 기침감기나 기관지 감염과 혼동.. 2025. 5. 3.
지방간 원인과 치료 총정리 건강검진에서 '지방간' 진단을 받는 분들이 늘고 있습니다. 하지만 이를 방치하면 간염이나 간경변으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 지방간의 원인, 진단, 치료법과 예방법까지 한눈에 정리해 드립니다.1. 지방간이란?지방간은 말 그대로 간세포 내에 지방이 5% 이상 축적된 상태를 의미합니다. 원인에 따라 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간(NAFLD)으로 나뉘며, 국내에서는 특히 비알코올성 지방간의 비율이 빠르게 증가하고 있습니다.2. 지방간의 주요 원인✔ 과도한 음주: 알코올 대사 시 간에 지방 축적 유도✔ 비만, 내장지방 증가: 인슐린 저항성과 지방 합성 증가✔ 고지방·고탄수화물 식단: 트랜스지방, 당류 과다 섭취✔ 운동 부족: 지방 연소 감소✔ 당뇨병, 고지혈증 등 대사증후군✔ 약물 .. 2025. 5. 2.
저혈당이란? 원인, 증상, 응급처치, 대처법 총정리 저혈당은 혈당 수치가 비정상적으로 낮아져 발생하는 상태로, 적절한 대응이 없으면 실신이나 의식저하로 이어질 수 있는 응급상황입니다. 이 글에서는 저혈당의 정의, 원인, 증상, 응급처치 및 예방 방법을 정리해 드립니다.1. 저혈당이란?저혈당(Hypoglycemia)은 혈중 포도당 수치가 70mg/dL 이하로 떨어지는 상태를 말합니다. 뇌는 포도당을 주 에너지원으로 사용하기 때문에, 혈당이 떨어지면 어지러움, 혼란, 실신 등의 증상이 나타날 수 있습니다.2. 저혈당의 주요 원인✔ 당뇨병 약물 과다 복용: 인슐린이나 혈당 강하제의 부작용✔ 식사 거르기: 특히 아침이나 장시간 공복 상태✔ 과도한 운동: 에너지 소비량 증가 → 혈당 저하✔ 음주: 알코올이 간의 포도당 방출을 억제✔ 급격한 다이어트: 저탄수화물 위.. 2025. 5. 2.

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