만성위염증상1 불규칙한 식사와 배달 음식이 부르는 소화불량·위염의 원인과 관리법 현대인의 식습관은 빠르고 편하지만, 그 대가는 위 건강의 악화입니다. 불규칙한 식사와 기름진 배달 음식은 소화불량과 위염의 주요 원인이 될 수 있습니다. 지금 식사 습관을 돌아보세요.1. 왜 배달 음식과 불규칙한 식사가 문제일까?최근 1인 가구와 외식·배달 플랫폼의 발달로 배달 음식 섭취 비중이 증가하고 있습니다. 하지만 대부분 기름지고 자극적인 조리법이며, 동시에 식사 시간도 불규칙해지는 경우가 많습니다. 이런 습관은 위 점막에 반복적인 자극을 주어 소화불량, 만성 위염으로 이어질 수 있습니다.2. 소화불량과 위염의 주요 증상식후 더부룩함, 포만감 지속명치 통증, 타는 듯한 속쓰림구역감, 잦은 트림, 복부 팽만식욕 저하 또는 식사 후 쉽게 배부름공복 시 속쓰림, 입냄새 동반 가능※ 장기간 지속되면 만성.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
